KAIZEN HOUSE Training
Forging Fitness

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

CRIS

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

CROSS (M)
CROSS
FUNCIONAL (M)
FUNCIONAL
HYBRID
HYBRID (M)
TEAM WOD
GIMNÁSTICOS
HALTERO
Open

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15
CROSS (M)
FUNCIONAL (M)
CROSS (M)
FUNCIONAL (M)
CROSS (M)
07:30
Open
Open
Open
Open
Open
08:30
FUNCIONAL (M)
Open
CROSS (M)
Open
FUNCIONAL (M)
Open
CROSS (M)
Open
FUNCIONAL (M)
Open
09:30
CROSS (M)
Open
CROSS (M)
Open
CROSS (M)
Open
CROSS (M)
Open
CROSS (M)
Open
TEAM WOD
10:30
FUNCIONAL (M)
Open
HYBRID (M)
Open
FUNCIONAL (M)
Open
HYBRID (M)
Open
FUNCIONAL (M)
Open
TEAM WOD
16:00
HYBRID
Open
FUNCIONAL
Open
HYBRID
Open
FUNCIONAL
Open
CROSS
Open
17:00
CROSS
Open
HYBRID
Open
CROSS
Open
HYBRID
Open
FUNCIONAL
Open
18:00
GIMNÁSTICOS
Open
CROSS
Open
GIMNÁSTICOS
Open
CROSS
Open
CROSS
Open
19:00
CROSS
Open
HALTERO
Open
CROSS
Open
CROSS
Open
HYBRID
Open
20:00
HYBRID
Open
CROSS
Open
HYBRID
Open
CROSS
Open
21:00
CROSS
Open
FUNCIONAL
Open
CROSS
Open
FUNCIONAL
Open

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Ilimitada
60,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): Ilimitado
15 ss/ mes
55,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): 15/Mes
12 ss/ mes
50,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): 12/Mes
Pareja Ilimitada 1º
60,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): Ilimitado
Pareja Ilimitada 2º
50,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): Ilimitado
Pareja 15 ss 1º
55,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): 15/Mes
Pareja 15 ss 2º
50,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): 15/Mes
Pareja 12 ss 1º
50,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): 12/Mes
Pareja 12 ss 2º
45,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): 12/Mes
Mañanas + 2 clases/ mes
50,00 €/mes
CROSS (M), FUNCIONAL (M), HYBRID (M), TEAM WOD, Open(M): Ilimitado
CROSS, FUNCIONAL, HYBRID, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open: 2/Mes
8 ss/ mes
40,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): 8/Mes
Militares y docentes Ilimitada
55,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): Ilimitado
Militares y docentes 15 ss
50,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): 15/Mes
Socio Fundador Ilimitada
55,00 €/mes
CROSS (M), CROSS, FUNCIONAL (M), FUNCIONAL, HYBRID, HYBRID (M), TEAM WOD, GIMNÁSTICOS, HALTERO, Open, Open(M): Ilimitado
Bonos
DROP-IN: 8,00 €

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